Berpantang dengan Vitamin Selain Jamu

Berpantang dengan Vitamin Selain Jamu

   09:47:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum….

Biasanya semasa berpantang ibu-ibu akan mengamalkan jamu-jamu supaya lebih bertenaga di samping mengembalikan bentuk asal badan dan membaikkan luka jahitan.

Tetapi ada juga ibu yang mengadu anak meragam kerana tak tahan dengan jamu yang diambil oleh ibu. Ada yang cirit birit dan kembung perut. Terpaksalah si ibu menghentikan pengambilan jamu demi anak.

Tapi ia menjadi masalah kepada ibu….ibu jadi lemah tak bermaya, luka jahitan lambat baik dan pelbagai masalah menyebabkan si ibu bertambah stress semasa dalam pantang.

Jadi, apa alternatif lain supaya perkara ini tidak berlaku. Si ibu boleh menggantikan pengambilan jamu denagn vitamin atau suopplement….:)

Vitamin yang disarankan oleh ibu semasa dalam pantang adalah:

(1) B-Complex : sebagai penenang (anti-stress), elak kemurungan (meroyan) & menstabilkan hormon.

(2) Vitamin C : penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin serta meningkatkan system imunisasi.

(3) Multivitamin with Iron@Vitalea : Multivitamin lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan). Iron pula penting untuk tubuh terutama kepada ibu yang banyak kehilangan darah selepas bersalin.

(4) Zinc Complex : membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim). Selain itu, turut mengurangkan masalah rambut gugur. Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan haruan, Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin.

Supplements tambahan lain yang boleh diambil ialah:

 ESP@Protein: memberi tenaga, mencantikkan kulit , membina otot2, melancarkan penghasilan susu dan membantu menguruskan badan kerana protein memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Ostematrix@Kalsium Magnesium: tidur lebiih lena dan segar bila bangun serta mengatasi masal sembelit.

Lecithin: Juga mengatasi masalah sukar untuk membuang kerana ia melembutkan najis disamping membantu menguruskan badan kerana bertindak sebagai pemecah lemak.

 

 credit

  * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya:

Siti Sarah Mohamad Nor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ]
♥ Contact No  :017 202 3543
♥ Emel : ladysara84@yahoo.com

Read More

Nutriferon Shaklee Immune Booster paling berkesan

Nutriferon Shaklee Immune Booster paling berkesan

   13:16:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum...

Raya semakin dekat....mesti sume dah ready kan... baju raya...kasut raya...tudung raya...duit raya n sume yang raya la.... tapi ada satu lagi yang anda tak ready..

dah ready imunne booster untuk raya tak?????

Biasanya la lepas raya ada yang demam, sakit tekak n selsema...minum air batu banyak sangat n macam2 lagi la makan sampai tak ingat dunia......lepas cuti raya tambah lg mc pulak...masa tu penuh klinik dengan pesakit sampai doktor tak cukup tangan.....huhu.... 

jadi.....sebelum semua berlaku anda perlu lah ready dgn bekalan imunne booster.....

Nutiferon adalah imune booster pilihan saya.....

nak tahu kenapa saya pilih Nutriferon....

1. Terbukti daripada Empat Kajian Klinikal Pada Manusia-Campuran fitonutrien yang berkesan dan selamat ini memberi sokongan imun tepat pada peringkat sel. Kajian menunjukkan khasiat kesihatan yang luar biasa dan perlindungan imun yang diperolehi daripada campuran khas empat ekstrak tumbuhan di dalam NutriFeron.

2. Meningkatkan paras interferon secara semulajadi*-Para saintis dan komuniti perubatan telah mengenalpasti interferon sebagai sesuatu yang amat penting bagi fungsi imun yang sihat. NutriFeron merupakan satu-satunya pemakanan tambahan di U.S. yang dicipta oleh penemu interferon yang boleh menambahkan penghasilan interferon di dalam badan secara semulajadi.*

3. Dicipta Oleh Individu Yang Menemui Interferon-Ahli imunologi yang terkenal di dunia, Dr. Yasuhiko Kojima merupakan individu pertama yang menemui interferon pada tahun 1954 semasa beliau menjalankan penyelidikan di Universiti Tokyo.

4. Rumusan Berpaten Yang Eksklusif-NutriFeron tidak dapat dijumpai di mana-mana kedai. Ia hanya boleh didapati melalui Shaklee. Rumusan berpaten NutriFeron yang unik adalah eksklusif kepada Shaklee.Ia telah melepasi satu set ujian-ujian saintifik yang ketat dari segi keselamatan, ketulenan, keberkesanan dan prestasi.

5. 40 tahun kajian-Setelah menjalankan penyelidikan selama 40 tahun dengan menguji ratusan sebatian semulajadi, Dr. Yasuhiko Kojima telah menghasilkan satu campuran unik daripada empat ekstrak tumbuhan yang menggalakkan pembentukan interferon secara semulajadi di dalam badan. Menurut kajian terbaru, NutriFeron telah berjaya membuktikan kesan positif terhadap serangan sel-sel semulajadi (NK) – menyokong lebih banyak perkembangan untuk sistem sains imunisasi ini.

 credit

1.    * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya:

Siti Sarah Mohamad Nor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ]
♥ Contact No  :017 202 3543
♥ Emel : ladysara84@yahoo.com

Read More

Keistimewaan B-complex Shaklee

Keistimewaan B-complex Shaklee

   08:36:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum....

Semua biasa dengar tentang B Complex kan. B Complex memang banyak di pasaran samada di farmasi mahupun dijual secara langsung. Saya memilih B Complex SHAKLEE!!!!!

Kenapa saya pilih B Complex Shaklee????

Jom kita tengok apa yang BESTTTT sangat tentang B Complex SHAKLEE nie...:)

1. Kandungan Vitamin B shaklee lengkap

•  Terdapat 8 vitamin B yg diperlukan oleh tubuh kita iaitu B1, B2,B3,B5, B6,B7 (Biotin), B9 (Folic Acid), B12

2. Mempunyai  bioactivated system (sistem serapan bioaktif)

• penyaluran zat makanan berpaten untuk meningkatkan penyerapan nutrien penting iaitu asid folik.

3. Mempunyai 100% Biotin (Vitamin B7) 

• Kuantiti biotin 100%

Apakah fungsi Biotin?

• penting dalam metabolisme karbohidrat,protein dan lemak
• membentuk hormon
• membantu mengekalkan kesihatan rambut (mencegah rambut daripada beruban,gugur dan botak)
• dapat mencegah terjangkitnya penyakit radang kulit atau dermatitis atau  pada bayi disebut dengan cradle cap.
• perlu bagi pertumbuhan sel, pengeluaran asid lemak, dan metabolisme lemak dan asid amino
• membantu dalam mengekalkan tahap gula dalam darah mantap.

 Kesimpulannya Biotin ni diperlukan untuk penghasilan tenaga serta kesihatan tubuh,kulit dan rambut.

Saya suka B complex sebab bila ambil B complex saya rasa tenang sangat.Hilang segala stress....:)

Sebab tu B Complex antara vitamin yanng wajib saya ambil.....

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya:

Siti Sarah Mohamad Nor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ]
♥ Contact No  :017 202 3543
♥ Emel : ladysara84@yahoo.com
♥ Blog: ladysara84.blogspot.com

Read More

Breastfeeding tetapi Anak Sering Sakit

Breastfeeding tetapi Anak Sering Sakit

   15:59:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum...

Anak kita mudah terdedah kepada jangkitan serta udara yang kotor. Persekitaran yang tidak bersih menyebabkan anak mudah jatuh sakit, demam selsema dan batuk seterusnya menggangu perkembangan mereka. Bagi memastikan anak kita sihat dan membesar dengan baik ibu bapa perlulah memastikan persekitaran serta ruang bermain dan rehat anak bersih. Barang mainan serta perabot juga perlu bersih daripada habuk dan kotoran.

Bonus bagi ibu menyusu kerana terdapat antibiotik di dalam susu ibu bagi melawan atau mencegah anak daripada sebarang jangkitan penyakit. Walaubagaimanapun  ada sesetengah kes walaupun menyusu badan tetapi anak sering sakit. Sebagai ibu anda perlu bijak dan kreatif. 

Bagi yang buntu jangan risau....ada cara penyelesaiannya..:)

Anda boleh menambah immune ke dalam susu badan anda dengan pengambilan NUTRIFERON!!!!!

 Apa itu Nutriferon?

NutriFeron terbukti secara klinikal terdiri daripada gabungan ekstrak tumbuhan yang mengukuhkan sistem imun. NutriFeron menstimulasikan setiap sel di dalam badan kita untuk menghasilkan interferon aslinya sendiri.

Apakah interferon?  

Interferon ditemui oleh Dr. Yosuhiko Kojima pada tahun 1954, iaitu bahan semulajadi yang dihasilkan oleh setiap sel badan. Ianya diaktifkan setiap kali sel dijangkiti oleh mikrob, virus, sel kanser dan lain-lain.

Untuk kegunaan harian, NutriFeron meningkatkan pengeluaran interferon semulajadi badan iaitu suatu pengaktif kritikal sistem imun.

NutriFeron berfungsi di dalam peringkat selular sel dalam dua cara iaitu

- Mengaktifkan sistem pertahanan imun dengan aktif/cepat

- Menggerakkan "pasukan cari dan musnah' dalam sistem imuniti badan.

Interferon membantu melindungi kita daripada pendedahan harian terhadap beribu penceroboh asing yang boleh membawa kepada penyakit serius dan penyakit.

Oleh itu, amat perlu bagi kita untuk menolong badan kita membantu diri kita sendiri dan itulah tujuan Nutriferon; untuk merangsang setiap sel badan untuk menghasilkan lebih banyak interferon asli untuk menyediakan badan kita perlindungan dengan tahap yang lebih tinggi dalam skop yang luas terhadap serangan selsema, virus dsb.

Pengambilan Nutriferon bukan sekadar membantu anak anda melawan penyakit, malah ibu turut mendapat khasiat daripada Nutriferon. Anda boleh mengamalkan Nutriferon seminggu sekali sebagai sumber imunisasi anda.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 

Hubungi saya untuk keterangan lanjut:

 
Siti Sarah Mohamad Nor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ]
♥ Contact No  :017 202 3543
♥ Emel : ladysara84@yahoo.com
♥ Blog: ladysara84.blogspot.com

Read More

4 perkara yang perlu di pegang untuk menjayakan penyusuan

4 perkara yang perlu di pegang untuk menjayakan penyusuan

   12:42:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum!!!!

Saya sangat bangga dengan ibu-ibu yang menyusukan anak mereka. Menyusukan anak bukan suatu perkara yang mudah sebenarnya, khususnya pada ibu-ibu yang bekerja. Pengorbanan mereka sangat besar dan banyak cabaran yang perlu mereka harungi. InsyaAllah segala pengorbanan itu akan dibalas dengan pahala yang tak terhingga dari Alllah S.W.T.:)

Disini saya nak kongsikan kepada ibu-ibu yang sedang berusaha dan tak lupa kepada bakal ibu yang sudah menyimpan hasrat untuk menyusukan anak. :)

credit  

Bagi ibu-ibu yang sedang berusaha untuk menjayakan penyusuan, peganglah kepada 4 perkara ini:

Pertama, IKHTIAR, 

ALLAH memberikan kepada kita tenaga, akal fikiran, dan perasaan yang merupakan proses untuk ikhtiar, berusaha, berjuang, bekerja, dan bergerak. Kita dianjurkan untuk selalu berikhtiar, berjuang, sabar dalam ikhtiar. Mahasabah diri dan memperbaiki keadaan dengan berjihad. Sebagaimana yang dijelaskan dalam Al-Qur’an : “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum,kecuali kaum itu sendiri mengubah keadaan dirinya.” (Al-Ra’du [13]:11)

Kedua DOA.

“Tidak ada yang mampu mengubah qadhanya ALLAH kecuali doa.” (H.R. Tirmidzi)Doa yang dimaksud dalam hadits di atas adalah doa yang ikhlas dan sungguh-sungguh. ALLAH menegaskan dalam firman-Nya; “Berdoalah kalian kepada-Ku, niscaya doa kalian Aku mahkbulkan.” (Al-Mu’min [40]:60)

ALLAH sangat senang menatap hamba-Nya yang mengemis, merayu kepada-Nya, memohon kepada-Nya, agar Dia campur tangan dalam urusan kita. Menangis dalam berdoa. Puncak kekhusyukan doa adalah saat kita berdoa sambil menangis. Kerana khusyuk, mereka menangis, karena menangis mereka bertambah khusyuk. Berdoa saat sujud, karena itu adalah posisi yang terbaik untuk berdoa. Oleh kerana itu, perbanyaklah berdoa saat sujud.

Ketiga, KHUSNUZHAN (berbaik sangka) 

“Aku bagaimana prasangka atau praduga hamba-Ku.” (H.R. Bukhari) Baik sangka merupakan akhlak yang terpuji, ada hikmahnya, dan banyak kebaikannya. Kita harus selalu berbaik sangka bahwa dalam setiap peristiwa ada rahmat ALLAH. Subhanallah! 

Dengan berbaik sangka bahwa di balik sakit ada rahmat, di setiap musibah ada hikmah dan di dalam kematian ada ridha ALLAH, maka kita akan bertambah dekat dengan Allah. Dengan baik sangka, takdir itu akan menjadi lebih baik, akan diterimanya dengan ikhlas, dan percaya bahwa takdir itu merupakan qudrah dan iradah Allah. Semua takdir yang diberikan oleh Allah adalah yang terbaik. Hanya saja kita sering melihatnya dengan nafsu dan emosi. Sedangkan dalam nafsu ada dunia, dosa, dan kepentingan-kepentingan sesaat yang menyebabkan kita tidak nyaman melihat takdir dan selalu menyalahkan.

Keempat, TAWAKKAL kepada ALLAH s.w.t., 

Setelah kita berikhtiar, berdoa dan berbaik sangka kemudian yang terakhir kita harus tawakkal.Allah berfirman dalam Al-Qur’an:

“Siapapun yang menyerahkan urusannya kepada Allah (Setelah ia berikhtiar, berdoa dan berkhusnuzhan) niscaya Allah akan mencukupi kebutuhannya (urusan berikutnya adalah urusan Allah).” (At-Thalaq [65]: 3)Allah sangat senang terhadap hamba-Nya yang setelah berjuang dengan maksimal, lalu ia menyerahkan sepenuhnya kepada Allah, apa pun yang diberikan Allah ia terima dengan lapang dada. Allah berfirman dalam Al-Qur’an: “Allah senang/cinta/sayang kepada hamba-hamba-Nya yang menyerahkan urusannya kepada Allah.” (Ali-Imran [3]: 159)

Sebagai manusia kita tidak ada apa-apanya, lemah, dan dha’if. Karena itu, setelah berikhtiar kita serahkan segalanya kepada Allah. Usaha wajib, tapi Allahlah yang menentukan hasilnya. Apa pun keputusan Allah, itulah yang terbaik.

Selain daripada 4 perkara di atas, saya kongsikan tips yang saya amalkan sehigga sekarang untuk membantu menjayakan penyusuan saya…Alhamdulillah….sekarang anak saya dah 1 tahun 5 bulan….saya masih menyusukan anak saya…:)

1. sesi perahan yang  konsisten.(saya pam di office setiap hari)
2. pengambilan air sekurang-kurangnya 3 liter sehari (minum air selepas dan sebelum pam)
3. doa  
4. pengambilan supplement (saya pilih Shaklee untuk kekal sihat,bertenaga dan memiliki semua nutrisi yang diperlukan untuk memantapkan penyusuan saya)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 

Ibu-ibu yang berminat nak ambil supplement di atas boleh la hubungi saya:

Siti Sarah Mohamad Nor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ]
♥ Contact No  :017 202 3543
♥ Emel : ladysara84@yahoo.com
♥ Blog: ladysara84.blogspot.com

Read More

Cantik berseri dengan Shaklee Collagen Powder

Cantik berseri dengan Shaklee Collagen Powder

   10:26:00       SaraMijie

---

Apa itu kolagen???

 

Tisu penyambung yang membantu dalam mengekalkan kekuatan dan keanjalan kulit, rambut, kuku, ligamen, otot, tulang, sendi, tendon, mata, gusi dan saluran darah.

Tahukah anda???

• Lebih kurang 72% daripada kulit adalah kolagen.
• 80% daripada tulang adalah kolagen.
• Kornia juga adalah kolagen. 
• Kolagen melindungi organ, perut, hatim, jantung, paru-paru, saluran darah, sel otak dan lain-lain.

Kolagen banyak membantu kecantikan dan kesihatan. 

Ia mengekalkan badan yang muda, anti penuaan, mencegah penyakit dan meningkatkan kesihatan badan.

Kesan-kesan kehilangan kalogen

• Garis-garis kesan ketawa, kedutan, lingkaran hitam bawah mata, kesan bengkak bawah mata(eyes bag) dan penglihatan kabur.
• Gusi yang tidak sihat.
• Garis halus kelihatan pada leher.
• Payudara dan punggung mengeleber.
• kuku senang pecah, pudar dan kekuningan.
• rambut menjadi kering dan bercabang dihujung.
• liang roma menjadi lebih besar, pigmentasi, jeragat dan kulit kekuningan.
• kulit hilanng keanjalan, lebih kerinng, kelihatan tua daripada umur sebenar, organ dalaman tidak berfungsi dengan berkesan.
• kehilangan kalsium, sakit belakang dan sakit sendi.

Terdapat banyak produk kolagen di pasaran. Apakata anda cuba Shaklee Collagen Powder!!!!!!!

Fakta - fakta tentang Shaklee Collagen Powder

• Shaklee Collagen Powder merupakan supplement kolagen hebat yang mengandungi 4000mg proprietri RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen diekstrak daripada sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee kira-kira 1000 dalton* dapat diserap dengan mudah dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen dalam tubuh
• Tujuh bahan utama termasuk ekstrak biji benih camelia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan ekstrak kerangan ,Lactobaciliu acidophilus, Vitamin-C dan B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran
• Shaklee Collagen Powder mudah larut dengan minuman dan makanan kegemaran anda . Setiap hidanagn dipek di dalam satu uncang memudahkan anda mengunakan nyasecara segera pada bila2 masa

Kesan pengambilan Shaklee Collagen Powder

♥ Meningkatkan kelembapan kulit ~ 90%
♥ Mengurangkan kekasaran & kekeringan ~ 75%
♥ Meningkatkan dalam penampilan keseluruhan ~ 71%
♥ Meningkatkan kelembutan & kelicinan ~ 69%
♥ Meningkatkan pemakaian kekal mekap ~ 60%
♥ Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti ~ 55%
♥ Meningkatkan ketebalan rambut ~ 54%
♥ Meningkatkan keserian, tona & warna kulit ~ 50%
♥ Mengurangkan garis-garis halus & kedut-kedutan ~ 18%

credit

Jom mulakan cabaran 8 minggu untuk kelihatan cantik menawan dan rebut peluang untuk mendapat keahalian Percuma dengan pembelian 4 kotak Shaklee Collagen Powder...... 
 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Sila hubungi saya :

Siti Sarah Mohamad Nor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ]
♥ Contact No  :017 202 3543
♥ Emel : ladysara84@yahoo.com
♥ Blog: ladysara84.blogspot.com

Read More

Supplement untuk Masalah Resdung

Supplement untuk Masalah Resdung

   16:21:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum....

Masalah RESDUNG ABAH & ADIK

Abah dan adik memang mengalami masalah resdung yg boleh dikategorikan sangat teruk. Antara makanan yang memang tak boleh disentuh ialah ayam dan ketam.Tapi kadang-kadang nafsu mengatasi segala-galanya. mak kalau masak lemak ketam memang tak terkata sedapnya. Akhirnya terbelasah jugak ketam tu.Sebab tu lah kalau beli ayam jawabnya sebulan belum tentu habis. Bukan sebab tak suka makan ayam tapi sebab tak boleh makan. 

Kesan sekiranya mereka tidak BERPANTANG

Keasan apabila adik dan abah tidak berpantang dengan makanan terlarang tu akibatnya, bersin yang tak berhenti, hidung sampai merah-merah, gatal lelangit, mata dan hidung berair-air, mata bengkak dan kadang-kadang naik gegata.

Biasanya, bagi melegakannya, abah dan adik akan mengambil ubat selsema atau ubat alergik. Ubat nie memang mengantuk & lepas ambil terus tidur dan bila bangun resdung pun hilang.

Tapi sampai bila nak makan ubat tahan sakit? sampai bila nak tahan tekak? Jadi saya pun syorkan adik dan  abah cubasupplement Shaklee....mana lah tau boleh baikkan.... Alhamdulillah , tak sampai sebulan consume, adik dan abah dah boleh makan ayam, tak de dah gatal-gatal atau bersin, badan pun rasa sihat dan lebih bertenaga.

Supplement untuk RESDUNG

3 jenis supplement yang saya syorkan pada abah n adik iatu:

1. Vitamin C

Ianya sebagai antioksidan yang baik. Sangat penting untuk meningkatkan antibodi seseorang.

2. B Complex

 Bertindak sebagai penenang dan penstabil hormon.

3. Alfalfa 

Mempunyai kelebihan dalam mengurangkan keradangan sakit itu sendiri. Ianya kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamana akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives). Walaubagaimanapun mereka yang mengidap penyakit SLE tidak digalakkan mengambil Alfalfa sebagai suplemen mereka.  

credit

Tonton, Like & Share Pengalaman Ibu saya bersama Vivix

Darah Tinggi, Kolestrol Tinggi, Batuk Tak Berhenti, Sakit Saraf, Payudara Mengeluarkan Nanah & Darah Sembuh Dengan Vivix

 

 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya:

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543 

♥ Emel : ladysara84@yahoo.com

Read More

Tanda-tanda Hampir Bersalin

Tanda-tanda Hampir Bersalin

   16:46:00       SaraMijie

---

Bayi Turun Ke Bawah
Perut menjadi ringan sekitar dua minggu sebelum kelahiran kerana kepala bayi sudah pun ‘turun’ ke dalam kawasan rangka tulang pelvis. Anda mungkin terasa:

• sakit di bahagian kelangkang kerana bayi menekan.
• kerap membuang air kecil semasa ini kerana bayi menekan pundi kencing
• sakit perut, memulas
• kerap buang air besar
• kerap terk
  entut

Keluar Lendir Pekat/Berdarah
Lendir pekat seperti gam lekang dari laluan pintu rahim apabila pintu

http://hamil.mustaffa.org/tanda-tanda-hampir-bersalin

Tanda-tanda bersalin
Sekarang anda sudah hamil dan anda mungkin sudah bersedia untuk mengadapi hari kelahiran bayi anda. Proses kelahiran boleh memberikan keriangan dan juga ketakutan bagi mereka yang hamil. Anda rasa tidak sabar untuk melihat bayi anda dan dalam masa yang sama merasa takut terhadap kesakitan dan komplikasi yang mungkin berlaku semasa proses bersalin.
Ramai wanita merasa bimbang yang mungkin mereka tidak dapat mengenali tanda-tanda hendak bersalin sekiranya ia terjadi. Adalah penting untuk anda mempelajari tanda tanda awal bersalin supaya anda boleh membuat persediaan yang optimal untuk mengahdapi kelahiran.



Bersedia untuk kelahiran

Sebelum kandungan anda semakin berusia, adalah cukup bagus untuk anda mengetahui peringkat-peringkat kelahiran. Sekiranya anda ingin melahirkan dihospital, cuba buat ‘tour’ disekitar bilik bersalin anda.
Ini adalah tip mudah untuk anda menyiapkan diri untuk kelahiran anda:

• Menghadiri kelas antenatal
• Berbincang dengan kawan yang pernah melahirkan
• Tonton video kelahiran
• Amalkan pernafasan and relaksasi.
• 
  

Tanda bersalin sebenar Vs Tanda bersalin tidak benar
Sekiranya anda merasa keliru yang mana satu tanda kelahiran benar atau tidak, anda bukannya berseorangan. Memang ramai yang tidak begitu pasti tentang tanda awal bersalin. Ramai yang mengadu mengalami tanda seperti mahu bersalin tetapi tidak tahu samada masa sudah benar-benar tiba atau cuma mengalami masalah sakit perut biasa sahaja.
Sekiranya merasa ragu, jumpa saja dengan doktor, tak perlu rasa malu sekiranya ia terbukti bukan masanya lagi. Yang penting, jangan tidak mengendahkan tanda-tanda tersebut.

Tanda-tanda hendak bersalin 

Kontraksi Rahim
Kontraksi adalah tanda awal dan isyarat yang paling penting yang menunjukkan anda sudah sampai masa untuk bersalin. sekiranya kontraksi sudah ada, cuba perhatikan masa, tempoh dan berapa minit jarak diantaranya. Kontraksi yang sebenar berlaku secara teratur dan pada jarak yang konsisten. sekiranya ia berlaku setiap 5 min secara teratur dan semakin kerap, pergilah berjumpa dengan doktor untuk mendapat kepastian.
Kontraksi biasa atau Braxton Hicks contraction agak berbeza, ia kurang menyakitkan dan tidak teratur dan akan hilang dengan sendirinya tidak lama kemudiannya.

Sakit Belakang
Sakit belakang sering menjadi masalah utama wanita hamil, tetapi ia juga mungkin satu tanda kelahiran. Sakit ini akan semakin kerap dan kuat dan rasa lebih teruk pada bahagian bawah belakang.

Pecah ketuban
Dalam cerita drama atau filem,wanita selalunya sedar yang mereka bakal melahirkan apabila ketuban mereka pecah. Tapi ia bukan realiti sebenar.
Kebanyakkan wanita langsung tidak mengalami pecah ketuban sehinggalah disaat-saat akhir proses bersalin. Yang kerapnya, doktor yang akan memecahkan ketuban anda untuk mempercepatkan proses bersalin.
Pecah ketuban berlaku pada segelintir wanita hamil sahaja dan sekiranya anda mengesyaki yang ketuban sudah pecah, jumpalah dengan doktor dengan segera.

Bloody Show
Disaat awal anda bakal melahirkan, selalunya terdapat lendir pekat bercampur darah keluar dari faraj. Ini adalah pluk mukus yang menghadang sebarang kemasukkan asing kedalam cerviks. Ia juga menghalang sebarang kuman dari merebak kepada bayi. sekarang pluk ini sudah tiada dan bayi sudah boleh bergerak kebawah dengan perlahan-lahan.

Serviks terbuka
Sebaik sahaja kontraksi berlaku, pangkal rahim anda akan menjadi lebih lembut dan lebih nipis. Walaubagaimanapun, cuma doktor sahaja yang boleh mengetahui perubahan ini semsa pemeriksaan faraj.

http://portal.alamhamil.com/artikel-kehamilan/semasa-kelahiran/161-tanda-tanda-bersalin.html

Read More