Cara Menghadapi Strok Haba Di Musim Panas

Cara Menghadapi Strok Haba Di Musim Panas

   21:00:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum... 

Malaysia mengalami pemanasan global atau fenomena ekuinoks dua kali setiap tahun pada bulan Mac dan September. Pada ketika itu matahari akan berada tepat di atas garisan Khatulistiwa dengan suhu paling panas terutama pada pukul 12 tengah hari sehingga 3 petang. Keadaan suhu yang tinggi ini membawa risiko kepada strok haba. 

Apakah Strok Haba? 

Rentetan dari keadaan suhu yang tinggi, kita boleh terdedah pada strok haba atau ‘heat stroke’ iaitu paras suhu badan meningkat melebihi 40.5 darjah Celsius. Suhu badan individu yang normal ialah 37 darjah Celcius. Apabila kepanasan dirasai badan, kita akan alami proses berpeluh bagi menyejukkan badan kita. Ia adalah satu proses yang normal tetapi jika berterusan ia akan menyebabkan kandungan air dalam badan berkurangan yang sekaligus akan berpotensi menyebabkan dehidrasi, sawan, kekeliruan, kerosakan otak dan organ dalam badan, koma dan seterusnya kematian. Strok haba ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan juga haiwan peliharaan. Hipertermia ialah keadaan seseorang mengalami penyakit yang dikaitkan dengan kepanasan. Risiko hipertermia lebih tinggi buat warga tua, pesakit diabetes, orang obese dan pesakit yang menghidap hipertiroidisme. Maka, penting untuk ambil tahu tanda-tanda awal strok haba, cara rawat mangsa strok haba dan cara pencegahan strok haba. 

Tanda Awal Strok Haba 

1. Sakit kepala berdenyut 
2. Mual 
3. Kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas 
4. Denyutan nadi yang pantas 
5. Otot lemah dan kejang 
6. Muntah/rasa hendak muntah 
7. Kulit kering dan kemerahan 
8. Sawan 
9. Pitam 
10. Tangan dan kaki menjadi sejuk 

Cara Merawat Mangsa Strok Haba 

1. Rawatan harus dilakukan dalam masa 45 minit selepas mengalami strok haba 
2. Keutamaan rawatan ialah menurunkan suhu badan mangsa 
3. Bawa mangsa ke tempat teduh, atau 
4. Bawa mangsa ke bilik yang sejuk/berhawa dingin, atau 
5. Mangsa ditempatkan di bawah kipas 
6. Lap anggota badan mangsa menggunakan tuala basah, atau 
7. Rendam mangsa di dalam kolam air 
8. Mangsa tidak boleh diberi minuman langsung.
9. Hanya melalui ‘intravenous drip.’ 
10. Bawa ke klinik atau hospital berdekatan 

Cara Pencegahan Strok Haba 

1. Lebihkan masa berada di dalam rumah dan hadkan aktiviti luar 
2. Banyakkan minum air kosong tanpa mengira tahap aktiviti 
3. Pakai pakaian yang ringan, berwarna terang dan longgar 
4. Pakai topi atau payung untuk melindungi daripada pancaran haba terus ke badan 
5. Tidak duduk di dalam kenderaan bertutup tanpa pendingin hawa 
6. Gunakan kipas atau pendingin hawa untuk menyejukkan badan 
7. Kurangkan minum minuman berkafein, alkohol dan gula 
8. Pakai losyen untuk melembabkan kulit. 
9. Minum minuman isotonik untuk meningkatkan garam yang hilang akibat berpeluh dan memastikan tubuh kekal terhidrat dan bertenaga sepanjang hari. 

Apa yang Shaklee Boleh Bantu Untuk Mencegah Strok Haba ? 

Bagi membantu mengatasi masalah Strok Haba ini terdapat beberapa produk shaklee yang kami boleh syorkan iaitu: 

1. Performance Drink 

Performance Drink merupakan minuman isotonik atau hidrasi yang membantu badan kita dari kekurangan air semasa musim panas. Ia terlarut lebih cepat berbanding air, pilihan eklusif untuk mendapat tenaga berpanjangan, membekalkan bendalir dan elektrolit yang pentinng untuk membantu mencegah penyahidratan, terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula dalam darah yang penting bagi tenaga, otot dan paras bendalir yang perlu bagi penghidratan yang wajar. 

2. Nutriferon 

Nutriferon diperlukan pada musim panas untuk membantu meningkatkan sistem imun badan. Satu-satunya suplemen yang dicipta oleh pakar imun, Dr. Yasuhiko Kojima. Lebih daripada 40 Tahun Penyelidikan telah dilakukan ke atas Nutriferon. Dr. Kojima berjaya mencipta Nutriferon® selepas beberapa kali menjalankan ujikaji dan penilaian terhadap beribu-ribu sebatian dan lebih daripada 200 herba lain. Nutriferon® mengandungi satu campuran proprietari ekstrak tumbuhan semulajadi yang berasal daripada biji labu, benih plantago, kuntuman bunga Japanese Honeysuckle dan bunga safflower. 

3. Herbal Blend 

Herbal blend multipurpose cream digunakan semasa musim panas untuk melembapkan kulit yang kering dan merekah. Ia telah diuji secara klinikal di mana ia dapat melembutkan kulit yang kasar dan pecah-pecah pada lutut, siku serta tumit kaki. Rasa nyaman, bermentol dan tidak melekit. Diperbuat daripada ekstrak herba semulajadi yang menenangkan termasuk sage, horse chestnut, yarrow dan rosemary dan ia bebas paraben.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini

 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan. 

 Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!! 

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543 

♥ Emel : ladysara84@yahoo.com   

atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage