7 Tips Memulakan Hidup Cergas dan Sihat

7 Tips Memulakan Hidup Cergas dan Sihat

   12:00:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum...

Alhamdulillah beberapa minggu lagi tahun baru akan muncul. Ini masa terbaik untuk memulakan sesuatu yang baru dan berazam untuk memulakan kehidupan yang sihat. Sudah tentu untuk mencapainya memerlukan usaha yang lebih daripada hanya melalui pemakanan yang sihat tetapi lebih fokus dalam mendapat nutrien yang betul dan mengubah gaya hidup kurang sihat anda. Ini merupakan kunci dalam mencapai keazaman tersebut. Di sini terdapat beberapa tips untuk membantu anda mencapai azam anda dan mengekalkan kecergasan anda.

7 Tips Mengekalkan Kecergasan

1. Menggabungkan sumber protein sihat dalam diet anda

Protein penting bagi diet yang sihat, tetapi protein yang berasal daripada haiwan mengandungi jumlah lemak tepu yang tinggi. Protein daripada bukan daging seperti soya merupakan pilihan protein terbaik. Protein soya sama dengan protein yang anda dapat daripada daging, ayam, ikan atau pelbagai jenis telur. Protein soya membantu untuk membina dan mengekalkan sel-sel yang sihat seperti kulit, otot, tulang, rambut dan kuku. Beberapa kajian juga membuktikan yang protein soya mungkin boleh mengurangkan kolestrol LDL.

2. Dapatkan pemakanan mencukupi

Makanan pelbagai jenis makanan dapat membekalkan tubuh anda dengan vitamin dan mineral yang mencukupi bagai mencapai kesihatan optimum, tetapi ia bukan mudah. Mengambil multivitamin mungkin merupakan salah satu cara terbaik bagi memastikan anda mendapat semua nutrien yang diperlukan untuk kekal sihat dan bertenaga.

3. Vitamin B dan C

Vitamin-vitamin B memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga yang meningkatkan tahap tenaga tubuh. Pengambilan asid folik (vitamin B9) yang mencukupi amat penting bagi menghalang urat saraf terganggu terutama  bagi wanita yang merancang untuk hamil sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan. Vitamin C pula penting dalam meningkatkan sistem pertahanan badan dan tulang yang sihat bagi menyokong gigi, gusi serta keseluruhan  badan.

4. Tambahkan resveratrol dan polifenol 

Kajian telah menemui yang penambahan resveratrol  dan polifenol ke dalam diet anda dapat membantu untuk menggalakkan proses penuaan secara sihat dan meningkatkan tahap tenaga.

5. Aktifkan diri

Bersenam secara teratur merupakan sesuatu yang penting dalam mengekalkan kesihatan. Bersenam membantu anda mengekalkan berat badan dan mengelak anda dari diserang daripada penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, kandungan kolestrol tinggi dan penyakit jantung.

6. Belajar menguruskan tekanan dalam kehidupan anda

Pengurusan tekanan penting dalam memelihara tubuh dan otak yang sihat. Tekanan yang tidak terkawal boleh meningkatkan risiko insomnia, keletihan, kemurungan, penyakit jantung dan banyak lagi. Mengamalkan gaya hidup yang sihat, berfikiran positif dan mempunyai masa untuk berseronok dan berehat dapat membantu anda melegakan tekanan.

7. Elakkan merokok dan pengambilan alkohol

Merokok dan alkohol boleh meningkatkan risiko penyakit kronik dan mempercepatkan proses penuaan. Jika anda mempunyai tabiat buruk ini, sekarang merupakan masa terbaik untuk meninggalkannya!

Suplemen untuk Penampilan Baru Anda !

Shaklee menyarankan VIVIX dan FAMILY WELLNESS PROGRAM (PROGRAM KESEJAHTERAAN SEKELUARGA) bagi memberikan nutrisi menyeluruh untuk penampilan baru anda !

VIVIX

VIVIX satu campuran botani unik Polyganum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Lobak Ungu dan Elderberry Eropah yang kaya dengan polifenol.

FAMILY WELLNESS PROGRAM 

Didatangkan dengan pek diet nutrisi untuk kekal sihat dan cergas. Terdiri daripada 4 nutrien iaitu ESP, Vitalea Iron Formula, Sustained Release Vita C Plus dan B Complex.

Untuk maklumat lanjut tentang FAMILY WELLNESS PROGRAM boleh klik di sini.

Tonton, Like & Share Pengalaman Ibu saya bersama Vivix

Darah Tinggi, Kolestrol Tinggi, Batuk Tak Berhenti, Sakit Saraf, Payudara Mengeluarkan Nanah & Darah Sembuh Dengan Vivix

 

 

Anda sangat bertuah dipertemukan dengan entry saya ini. Maka, janganlah anda sia-siakannya, jangan fikir panjang, jangan bandingkan nilai suplemen nie dengan harga derita , kos rawatan yang beribu-ribu serta nyawa yang tak ternilai harganya berbanding dengan kos pencegahan.  Pasti ada rahsia di sebalik anda dipertemukan dengan  VIVIX dan FAMILY WELLNESS PROGRAM nie kan. InsyaAllah, niat saya nak bantu anda lebih sihat pasti jadi kenyataan. Amin....

Apalagi....klik untuk order sekarang !

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More

Rahsia Kulit Saya Makin Cerah Berseri

Rahsia Kulit Saya Makin Cerah Berseri

   02:30:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum...

Pejam celik pejam celik siapa sangka dah 4 tahun saya mengamalkan Shaklee. Hampir kesemua suplemen shaklee saya dah cuba. Niat pertama kali nak cuba shaklee hanya untuk menambah tenaga dan membantu penyusuan saya. Tanpa saya sedar, rupa-rupanya perubahan besar telah berlaku pada kulit wajah saya. Itu pun saya perasan selepas ditegur kawan-kawan. Kebetulan pada bulan lepas upline saya menganjurkan contest Supermom Shaklee Story. Saya tak lepaskan peluang untuk berkongsi shaklee effect yang saya sendiri alami. Jom baca testimoni saya nie.

----------------------------------------------------------------

Assalamualaikum..saya Sarah..berumur 31 tahun...sudah berkahwin dan mempunyai 2 cahaya mata....sebelum nie takde niat..memang takde sedetik niat pun ambil suplemen shaklee untuk cantik...pertama kali amalkan suplemen shaklee sebab nak bertenaga dan nak cari milk booster..time tu tengah menyusu mia, anak pertama saya...memang tengah aktif mengumpul stok...saat pertama jatuh hati dengan shaklee bila saya amalkan suplemen shaklee semasa bulan puasa...Alhamdulillah dari 5oz sekali pam boleh increase 11oz sekali pam...ibu mana yg tak excitedkan...saya berjaya menyusukan anak saya secara eksklusif 3 tahun dengan Set Menyusu Shaklee ( Vitalea, B Complex, Vita C, Ostematrix, Alfalfa, ESP)....Alhamdulillah..

Pejam celik pejam celik dah 3 tahun rupanya saya mengamalkan shaklee dengan konsisten...Alhamdulillah memang tak pernah ke klinik atau waded..kalau nak bandingkan life saya sebelum mkn shaklee..memang boleh dikatakan tiap2 bulan mesti selsema, batuk atau demam....kecil2 dulu memang selalu waded je..ada sedikit masalah semasa ibu saya melahirkn saya menyebabakan antobodi saya tak kuat..Alhamdulillah nikmat nie paling tak ternilai...nikmat rasa sihat sentiasa...

Selepas 6 bulan...  saya pregnant anak kedua...masa sy pregnant ramai pulak tegur saya "sarah muka dah bersih" .."sarah nampak berseri-seri"...ingatkan time pregnant je..manalah tau kan dapat seri dari anak dalam perut...tapi dalam pantang pun ada lagi yang tegur bercahaya muka...sampai dah habis pantang pun asal jumpe je kawan2 sume menegur..nampak sangat kan muka saya yang dulu mesti sangat-sangat lah teruk..fb kan sejak2 akhir nie asyik lah up memory2 picture yg lama..2 tahun lepas pun ada....bila tgk balik...memang beza sangat muka skang dengan dulu... muka sekarang dah bersih.. jerawat dah tak tumbuh....bekas jerawat pun dah samar-samar je...dan kulit muka makin cerah...actually kan sebelum saya amalkan shaklee selalu je ramai yang tegur saya nampak macam tak sihat..selalu tegur saya sakit...mungkin sebab kulit muka saya nampak kusam...

Saya pike2 balik apa saya makan ye..haha...baru teringat sebelum pregnant aritu ada tambah GLA Complex, Zinc Complex dan Collagen Powder...patutlah terpregnant..terambil GLA Complex rupanya...hihi..lepas tambah Collagen Powder aritu mmg bekas jerawat cepat je pudar...tapi jerawat still tumbuh je kat muka..then add on GLA Complex barulah jerawat stop tumbuh...masa pregnant saya cuma ambil Set Pregnant (Vitalea, B Complex, Vita C, Ostematrix, ESP, Omega Guard) dan Zinc Complex je..berpantang pun saya continue je semua suplemen-suplemen nie...

Alhamdulillah dari niat cuma nak bertenaga dan sihat je..dapat pulak bonus kulit makin cantik berseri...Alhamdulillah dapat nikmat hidup yang lebih baik dengan shaklee..insyaAllah terus konsisten mengamalkan shaklee sampai bila-bila...

--------------------------------------------------------------------------

 

Alhamdulillah...Biar lambat asal selamat. Ada juga rasa cemburu sedikit kat kawan-kawan yang berjaya dapat kulit wajah yang diidamkan hanya dalam masa singkat selepas mengamalkan shaklee. Tapi saya selalu bersangka baik. Dapat kesihatan yang baik pun dah syukur. Badan kita semua tak sama kan. Mungkin saya ada masalah kesihatan menyebabkan kesannya lambat sedikit. Pulihkan bahagian dalam dulu barulah yang luaran. Berkat kesabaran saya selama 4 tahun mengamalkan shaklee, akhirnya saya jumpa juga suplemen yang sesuai dan berjaya mengatasi masalah kulit muka saya.

Tonton, Like & Share Pengalaman Ibu saya bersama Vivix

Darah Tinggi, Kolestrol Tinggi, Batuk Tak Berhenti, Sakit Saraf, Payudara Mengeluarkan Nanah & Darah Sembuh Dengan Vivix

 

 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More

Atasi PERUT BUNCIT Selepas Melahirkan Anak dengan Suplemen

Atasi PERUT BUNCIT Selepas Melahirkan Anak dengan Suplemen

   11:34:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum...

 

PERUT BUNCIT SELEPAS MELAHIRKAN ANAK?

Majoriti kawan-kawan saya ramai yang mengadu PERUT BUNCIT. Pada mata kasar badan mereka nampak kurus tetapi disebaliknya mereka mengalami masalah PERUT BUNCIT dan ini sering berlaku kepada ibu-ibu yang baru melahirkan anak. Maklumlah perut kita membesar dan menegang dari saiz asal dan menampung anak dalam perut bukan dua tiga hari, tetapi 9 bulan 10 hari. Jangka masa yang panjang ini, bukan sesuatu yang mudah untuk kembalikan perut kepada bentuk asal. 

Amalan BERBENGKUNG dan BERTUNGKU semasa berpantang dapat membantu mengempiskan perut tetapi bukan semua ibu-ibu boleh mendapat saiz dan bentuk perut yang asal. Sau lagi alternatif lain, jika anda telah mengamalkan 2 perkara tersebut tetapi masih belum mendapat perut yang diidamkan anda boleh mengamalkan suplemen.

 

SET KEMPIS PERUT

Dua suplemen dalam Set Kempis Perut ini insyaAllah membantu ibu-ibu untuk mendapatkan kembali perut sebelum anda mengandung dan mendapat perut yang diidamkan, jika diamalkan secara konsisten. Ia membantu memecahkan, membakar dan seterusnya menyahkan lemak-lemak yang berada di bahagian perut.  

Lecithin adalah agent pemecah dan pembakar lemak, manakala Herblax berfungsi sebagai penyah lemak. Herblax juga membantu membersih dan mecuci lemak-lemak tertinggal di dinding usus, seterusnya membantu penyerapan nutrisi dengan lebih baik. Untuk mendapatkan kesan yang pantas, digalakkan bersenam atau mengamalkan aktiviti keluar peluh bersama-sama set ini.

Jika anda sedang berdiet dan melakukan ktiviti senaman setiap hari, digalakkan mengambil multivitamin atau Vitalea supaya  sentiasa bertenaga dan juga membantu melengkapkan nutrisi penting dalam badan. Ini bagi mengelak rasa pening, letih, jatuh sakit dan juga menggalakkan tubuh badan yang lebih sihat walaupun anda sedang berdiet.

Dengan mengamalkan Set Kempis Perut dan Multivitamin ini, ia bukan sekadar boleh mengempiskan perut, malah secara tak langsung ia membantu menurunkan berat badan, memberikan berat badan yang ideal dan tubuh badan yang sihat. 1 package yang lengkap KURUS & SIHAT untuk ibu-ibu.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More

REGISTER AHLI SHAKLEE Dapat DISCOUNT YES WELLNESS PACK

REGISTER AHLI SHAKLEE Dapat DISCOUNT YES WELLNESS PACK

   06:49:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum..

Seperti yang anda tahu, Shaklee telah melancarkan YES (Young Entrepreneur System)  PROGRAM bermula dari Mei 2015 sehingga Oktober 2015. Program ini eksklusif dan khas untuk anda yang ingin menjadi ahli Shaklee, ingin mengamalkan Shaklee, menjadi Pengedar Shaklee, dan menjana pendapatan dengan Shaklee. Salah satu insentif yang Shaklee tawarkan adalah DISCOUNT sebanyak 5% bukan hanya 1 tetapi untuk 4 SET  yang sangat LARIS dan POPULAR dikalangan rakyat Malaysia dikala ini iaitu YES WELLNESS PACK. Set-Set ini terdiri daripada:.

1. HEALTHY YOUNG LIVING

2. HEALTHY FITNESS

3. HEALTHY PRENATAL

4. HEALTHY POSTNATAL

Mari kita lihat produk-produk yang HEBAT dalam setiap pack tersebut.

1. HEALTHY YOUNG LIVING

 

2 Vivix

2. HEALTHY FITNESS

1 Cinch Energy Tea Mix

2 Cinch Shakes

1 Lecithin

1 Vitalea Iron Formula

1 Herblax

3. HEALTHY PRENATAL

1 B Complex

1 Ostematrix

1 Vitalea Iron Formula

1 ESP

1 SR Vita C Plus

1 Omega Guard

4. HEALTHY POSTNATAL

 

1 Alfalfa

1 Ostematrix

1 Vitalea Iron Formula

1 ESP

1 SR VITA C Plus

1 Omega Guard

Anda boleh pilih mana-mana set yang anda suka dan dapatkan DISCOUNT sebanyak 5%.  Dengan pembelian YES WELLNESS PACK nie, COMFIRM anda layak mendapat BONUS SHAKLEE dengan syarat REGISTER AHLI. Jika anda nak lebih JIMAT lagi, dapatkan YURAN AHLI PERCUMA. Bermakna anda tak perlu bayar RM69. Caranya ialah dengan membuat pembelian 200UV ke atas atau lebih kurang RM800 ke atas. Saya sarankan buat pembelian sekurang-kurangnya: 

1 SET HEALTHY YOUNG LIVING

Atau

2 SET HEALTHY FITNESS

Atau

2 SET HEALTHY PRENATAL

Atau

2 SET HEALTHY POSTNATAL

Jangan lupa yang anda juga bakal menerima  multivitamin dan mineral Shaklee yang tertua di dunia iaitu Vitalea With Iron secara PERCUMA. KLIK SINI untuk keterangan lebih lanjut. SEKALI LAGI DIINGATKAN, OFFER ini akan TAMAT pada akhir OCTOBER nanti. 

CEPAT-CEPAT Dapatkan SEKARANG. Lebih cepat anda register ahli, lebih cepat anda menikmati semua OFFER dari Shaklee.

Tonton, Like & Share Pengalaman Ibu saya bersama Vivix

Darah Tinggi, Kolestrol Tinggi, Batuk Tak Berhenti, Sakit Saraf, Payudara Mengeluarkan Nanah & Darah Sembuh Dengan Vivix

 

 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More

BONUS BERGANDA MENJADI PENGEDAR SHAKLEE

BONUS BERGANDA MENJADI PENGEDAR SHAKLEE

   20:51:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum..

Alhamdulillah..bulan nie banyak sangat berita gembira khas buat kawan-kawan yang menggunakan produk shaklee dan yang nak mulakan bisnes shaklee. Saya tumpang gembira walaupun ada sedikit rasa cemburu. Kenapa saya CEMBURU?

Bulan nie SHAKLEE nak bagi HADIAH pada AHLI-AHLI BARU !!! Bestnya dapat HADIAH !!!

BERUNTUNG kawan-kawan yang REGISTER AHLI bulan nie samada nak MAKAN SENDIRI atau nak MENJANA PENDAPATAN dengan SHAKLEE.

SAYA sangat CEMBURU kepada anda kerana HADIAH tersebut adalah KEGEMARAN saya. VITALEA WITH IRON dah jadi peneman saya hampir 4 tahun.
 
Alhamdulillah VITALEA dah genap 100 tahun tau. Bagi meraikan ulangtahunnya yang ke 100 ni SHAKLEE tawarkan hadiah nie kepada anda yang REGISTER AHLI dan membuat PEMBELIAN PRODUK SHAKLEE. Tak kisah berapa harga produk, asalkan buat pembelian.

 

Ada lagi yang buat saya CEMBURU !!!

Bagi yang berminat dan serius nak jadi PENGEDAR SHAKLEE, SHAKLEE menyediakan PROGRAM HEBAT khas untuk anda yang mendaftar hari ini iaitu YES. Selain BONUS yang anda bakal dapat setiap bulan sama seperti kami PENGEDAR SHAKLEE yang yang lain anda juga diberi KEISTIMEWAAN mendapat EXTRA BONUS!!!

Nak tahu apa EXTRA BONUS tu jom jadi AHLI  SEKARANG !!!

 
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More

Cara Mengatasi Anemia Semasa Hamil

Cara Mengatasi Anemia Semasa Hamil

   08:00:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum..

Semasa hamil, antara penyakit yang boleh berlaku kepada si ibu adalah Anemia. Anemia merupakan keadaan di mana berlakunya kekurangan hemoglobin di dalam darah merah. Hemoglobin merupakan pengankut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, apabila anda mengalami anemia, tisu seluruh badan menjadi hipoksia (kurang kandungan oksigen) dan kurang tenaga.

BAGAIMANA ANEMIA DIKESAN

Anemia dikesan melalui ujian darah iaitu apabila paras hemoglobin (HB) dalam sel darah merah kurang dari 11gm/dl.

KESAN ANEMIA KEPADA IBU HAMIL DAN BAYI

Ibu boleh mengalami keguguran , tumpah darah semasa dan selepas bersalin dan boleh membawa kepada kematian. Tumbesaran dan perkembangan bayi juga terbantut. Semasa lahir bayi kurang berat badan. Kelahiran tidak cukup bulan juga boleh terjadi dan paling bahaya bayi boleh meninggal dalam kandungan.

CARA UNTUK MENGATASI MASALAH ANEMIA SEMASA HAMIL

1. Tambah Darah Dengan Pil Hematinik

Hematinik terdiri daripada 4 jenis pil iaitu:

• Pil zat besi (ferrous fumarate)
• Pil asid folik
• Pil Vitamin C
• Pil Vitamin B Compleks

Pil Hematinik sangat penting kerana kandungan zat besi, B Compleks dan asid folik diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. pil Vitamin C pula membantu meningkatkan penyerapan zat besi. Pil Hematinik membantu anda pulih dengan cepat dan janin membesar dengan sihat. Ia tidak menyebabkan saiz bayi besar. berat lahir bayi yang normal adalah antara 2.5kg hingga 4kg. Anda boleh makan pil hematinik bersama air kosong atau jus buah-buahan untuk penyerapan yang optimum. Elakkan makan pil hematinik dengan air kopi, teh, minuman berkola, minuman bercoklat dan susu. Minuman ini mengandungi bahan yang boleh menghalang penyerapan zat besi. Sesetengah ibu mengalami kesan sampingan seperti sembelit, rasa loya dan pening. Walaubagaimanapun kesan sampingan tersebut hanya sementara sahaja.

2. Tambah Darah Dengan Makan Makanan Kaya Zat Besi

Sumber makanan kaya zat besi yang baik adalah terdiri daripada sumber haiwan seperti daging, hati, ayam, limpa, kerang, ikan, sotong dan ikan bilis. sayura-sayuran seperti pegaga, pucuk paku, kangkung, bayam dan kailan juga mengandungi zat besi. Untuk mengatasi masalah anemia, anda perlu makan sekurang-kurangnya 1 jenis makanan dari sumber haiwan yang kaya dengan zat besi setiap hari. Sekiranya anda vegetarian, anda perlu mengambil makanan dari kombinasi beberapa jenis kekacang seperti kacang hijau, kacang soya dan kacang dhal bersama makanan dan minuman yang tinggi kandungan vitamin C. Di samping meningkatkan lagi pengambilan sayur-sayuran hijau, anda juga perlu makan pil hematinik mengikut arahan.

SET IBU MENGADUNG SHAKLEE MENGANDUNGI PIL HEMATINIK

Alhamdulillah, bacaan HB saya melebihi 11gm/dl. Selain mengamalkan makanan dari sumber zat besi, saya amat konsisten mengamalkan Pil Hematinik ini. Pil hematinik pilihan saya adalah dari Shaklee. Anda boleh mengamalkan Set Ibu Mengandung Shaklee yang lengkap untuk keperluan ibu hamil. Set Ibu Mengandung Shaklee terdiri daripada pil hematinik (Vitalea, Sustained Release Vita C dan B Complex) , kalsium (Ostematrix) , Protein (ESP) dan Minyak Ikan (Omega Guard). 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More

Set Ibu Mengandung Shaklee

Set Ibu Mengandung Shaklee

   06:11:00       SaraMijie

---

Assalamualaikum...

Alhamdulillah, mengandung kali kedua nie saya berpeluang mengamalkan vitamin-vitamin dari Shaklee. Anak yang pertama saya masih belum kenal lagi shaklee. Saya mula kenal shaklee semasa anak sulong saya, Mia Qaisara berusia 4 bulan. Saya suka membaca blog-blog tentang penyusuan dan akhirnya dipertemukan dengan blog-blog tentang vitamin shaklee yang boleh membantu penyusuan saya. Alhamdulillah, dengan bantuan Set Menyusu Shaklee saya berjaya menyusukan anak saya eksklusif hampir 4 tahun. 

Set Ibu Mengandung Shaklee

Saya sedang mengamalkan Set Ibu Mengandung Shaklee untuk kandungan saya yang kedua ini. Supplement-supplementnya lebih kurang dengan Set Menyusu Shaklee. Cuma di sini saya nak terangkan setiap fungsi dan kepentingan supplement tersebut kepada ibu mengandung.

1. Vitalea With Iron

Vitalea With Iron Formula adalah multivitamin dan mineral Shaklee dalam bentuk tablet. Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buahan, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Paling penting, ia mengandungi Zat Besi yang sangat penting kepada ibu yang sedang mengandung terutama bila kandungan telah mencecah 4 bulan ke atas atau trimester kedua. Ibu hamil perlu mengambil kira-kira 300mg Zat Besi setiap hari bagi mengelak Anemia. Anemia boleh menyebabkan ibu keguguran, tumpah darah semasa dan selepas bersalin dan paling bahaya boleh membawa kepada kematian. Bukan sahaja pada ibu, malah kepada bayi anda. Anemia boleh menyebabkan tumbesaran dan perkembangan bayi terbantut , kelahiran bayi kurang berat badan, kelahiran tidak cukup bulan dan bayi boleh meninggal semasa dalam kandungan.

2. B Complex

B Complex mengandungi 8 kompenan penting Vitamin B, termasuklah 100% Biotin, Asid Folik dan B12. Dengan kelapan-lapan kompenan ini, B Compleks dapat berfungsi dengan lebih seimbang dan berkesan.Vitamin B12 diperluka untuk pembahagian sel-sel dan mensintesiskan protein. Ibu mengandung perlu mempunyai kira-kira 2.6 mikrogram Vitamin B12 dalam diet pemakanan. Asid Folik pula sangat perlu diambil semasa awal kehamilan, malah sebelum hamil si ibu di sarankan mengamalkan Asid Folik. Ibu hamil memerlukan 600mikrogram asid folik sehari. Ia penting dalam pembentukan tiub saraf bayi anda. Tiub saraf ini terbentuk pada awal kehamilan, maka setiap wanita yang merancang untuk hamil disarankan mengamalakn 400 mikrogram asid folik sehari.

3. Sustained Realease Vita C Plus

Sustained Release Vita C Plus merupakan Vitamin C Shaklee yang mengandungi 120mg bioflavonoid, yang mampu meningkatkan keberkesanan Vitamin C tersebut. Vitamin C sangat sesuai diambil bersama-sama Vitalea With Iron kerana ia sangat membantu penyerapan Zat Besi. Vitamin C juga membantu menngkatkan imunisasi ibu semasa sedang hamil. 

4. Ostematrix

Ostematrix dibuat daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati. Ia mengandungi Kalsium, Megnesium, Fosforus dan Vitamin D, Zinc, Kuprum, Manganes dan Boron. Nutrien-Nutrien ini perlu diambil bersama untuk penyerapan lebiih baik.  Ibu mengandung perlu mendapatkan kira-kira 1200mg Kalsium sehari. Kalsium diperlukan untuk tulang dan gigi bayi anda. Jika anda kekurangan kalsium, anda mudah mengalamai kejang kaki, sakit pinggang, sembelit dan untuk jangkamasa panjang, gigi cepat luruh akibat kekurangan kalsium.

5. Protein Soya ESP

Protein Soya ESP mrupakan soya Non GMO di mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. Setiap 850 gram atau 1 tin ESP dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.  Protein membantu memberi tenaga kepada ibu yang sedang hamil. Protein juga penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi. Ibu hamil disyorkan mengambil 60 hingga 70 gram protein sehari.

6. Omega Guard

Omega diekstark dari ikan laut air sejuk diperairan negara Jepun. Ia bukan dari hati minyak ikan. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.Oemga Guard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA. DHA dalam Omega Guard membantu tumbesaran dan perkembangan otak bayi terutama pada 3 bulan terakhir kehamilan.

Kita tidak tahu  diet dalam makanan kita setiap hari samada cukup atau tidak mengikut keperluan badan kita terutamanya semasa kita sedang hamil.  Maka, Ibu yang sedang hamil sangat-sangat memerlukan dan disarankan mengambil vitamin tambahan bagi menjamin kesihatan diri dan melahirkan bayi yang sihat. Set Ibu Mengandung Shaklee ini mempunyai nutrisi dan vitamin yang lengkap untuk ibu hamil dan dijamin selamat untuk ibu dan bayi kerana ia diperbuat 100% dari bahan semulajadi.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Untuk order "Produk Shaklee" klik sini 

Selepas order hubungi kami untuk mendapatkan cara makan yang betul serta konsultasi secara berterusan.

Dengan pembelian VIVIX LEBIH DARI SEBOTOL anda bakal mendapat KEAHLIAN PERCUMA!!!

Untuk Daftar Ahli klik sini

Untuk keterangan lanjut sila hubungi saya: 

Siti Sarah Mohamad Nor 

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 860157 ] 

♥ Contact No :017 202 3543

 ♥ Emel : ladysara84@yahoo.com 

 atau isi form di bawah:

Name:
Email Address:
Massage

Create a web form here

Read More